Brak ciepłych promieni słońca, szybko zapadający zmierzch, mróz i opady sprawiają, że zima nie jest naszą ulubioną porą roku. Z powodu niekorzystnej aury odczuwamy zmęczenie, pogarsza się też nasz nastrój i wzrasta podatność na infekcje. Najprostszym i najsmaczniejszym sposobem przeciwstawienia się zimowym dolegliwościom jest urozmaicenie codziennej diety. Zamiast obciążać układ pokarmowy farmaceutykami, lepiej włączyć do codziennego jadłospisu świeże, niekonserwowane soki warzywne i owocowe Ogrody Natury.
Ogrody Natury - AKSAMITNA MALINA NA PRZEZIĘBIENIE

Koktajl Aksamitna Malina to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale i zdrowia: antybakteryjne działanie maliny zbije gorączkę i odpędzi infekcje. Pobudzi także organizm do produkcji serotoniny oraz adrenaliny, hormonów niezbędnych, by z uśmiechem i energią przetrwać nawet najbardziej mroźny i ponury zimowy dzień.

Sok Malinowy Ogrody Natury
jogurt śmietankowy
kawałek laski wanilii

Wymieszaj dokładnie Sok Malinowy Ogrody Natury ze schłodzonym jogurtem śmietankowym i ziarnami z laski wanilii, przelej do wysokiej szklanki. Podawaj ze słomką.

Ogrody Natury - KOKTAJL A-C-E DLA URODY I SIŁY

Magnez i sód, zawarte w Jednodniowym Soku Marchwiowo-Selerowym Ogrody Natury, zniwelują uciążliwe skurcze mięśni, pojawiające się często u uprawiających sporty zimowe oraz amatorów mocnej kawy. Potas, cynk i witaminy z grupy B poprawią zaś koncentrację, szwankującą z powodu niekorzystnej aury czy ogólnego zmęczenia. Witaminy A, C i E korzystnie wpłyną na stan skóry i włosów, zimą narażonych na zgubne skutki centralnego ogrzewania. Kiedy po letniej opaleniźnie nie ma już śladu, zawarty w marchwi beta-karoten nada cerze zdrowego kolorytu.

Jednodniowy Sok Marchwiowo-Selerowy Ogrody Natury
cytryna
seler naciowy

Do szklanki wlej Jednodniowy Sok Marchwiowo-Selerowy Ogrody Natury, dodaj sok z połowy cytryny, jako mieszadełko podaj łodygę selera naciowego. Udekoruj plasterkiem cytryny.

Ogrody Natury - ENERGETYCZNA ŻURAWINA NA ZIMOWE SMUTKI

Zima nie zawsze rozpieszcza nas ładną pogodą kiedy brakuje białego puchu, a słońce chowa się za warstwą chmur, nasze otoczenie staje się szare, przez co tracimy motywację i chęć działania. Sięgamy wtedy po wysokokaloryczne przekąski, które maja poprawić nam nastrój. Lepiej jednak przeciwstawić się zimowej chandrze pijąc pyszny, pożywny koktajl. Dzięki kompletowi witamin i składników mineralnych zyskasz zastrzyk energii, a antybakteryjne działanie żurawiny nie pozwoli poddać się chorobie. Jeśli takim napojem zastąpisz ciężkostrawne kolacje, z pewnością powitasz wiosnę bez dodatkowych kilogramów.

100 ml Soku Żurawinowego Ogrody Natury
100 ml jogurtu naturalnego
banan

Zmiksuj w blenderze Sok Żurawinowy Ogrody Natury z jogurtem i bananem. Udekoruj szklankę: zwilżony brzeg zanurz w cukrze, przelej koktajl. Podawaj ze słomką.

Ogrody Natury - CZERWONE OWOCE DLA AKTYWNYCH

Nikt nie ma ochoty chorować, kiedy ośnieżone stoki zachęcają do białego szaleństwa, koniec roku wymaga wzmożonej aktywności w pracy, a karnawał kusi spotkaniami towarzyskimi. Kiedy czujesz, że przeziębienie może pokrzyżować ci plany, zaserwuj sobie ten intensywny w smaku i działaniu koktajl. Duża zawartość witamin doda sił do walki z wirusami i uodporni na ich atak, zaś błonnik usprawni przemianę materii.

100 ml Soku Aroniowy Ogrody Natury
100 ml Soku z Czarnej Porzeczki Ogrody Natury
1 pomarańcza
listki świeżej mięty

Zmiksuj w blenderze Soki Ogrody Natury z cząstkami pomarańczy. Przelej do wysokiej szklanki, udekoruj spiralkami ze skórki pomarańczowej i listkami mięty.

Ogrody Natury - KORZENNE JABŁKO DLA UKOJENIA

Ta propozycja to zaczerpnięty z medycyny ludowej sposób na zimowe utrapienie ból gardła i chrypkę. Ten naturalny medykament pozwala delektować się pysznym owocowym smakiem. Połączenie jabłka i miodu natychmiast zadziała jak kojący balsam na obolałą krtań, a aromatyczne korzenne przyprawy pobudzą odporność organizmu i rozgrzeją w długi zimowy wieczór.

Sok Jabłkowo-Korzenny Ogrody Natury
łyżka płynnego miodu pszczelego
cytryna

Lekko podgrzany Sok Jabłkowo-Korzenny Ogrody Natury wymieszaj z miodem, dodaj kilka kropli soku z cytryny.

Ogrody Natury - POMIDOROWA PIERWSZA POMOC NA DZIEŃ PO
A gdy po szaleństwach sylwestrowej czy karnawałowej nocy przywita cię ciężki poranek, znakomitym lekiem może być prosty koktajl. Potas, magnez i witamina C z pomidora przyspieszą usuwanie toksyn, a proteiny z żółtka od razu postawią cię na nogi.
50 ml Soku Pomidorowego Ogrody Natury
sos tabasco
limonka
żółtko
Do szerokiego kieliszka wlej Sok Pomidorowy Ogrody Natury, dopraw kilkoma kroplami sosu tabasco i soku z limonki. Następnie ostrożnie umieść w kieliszku całe żółtko. Wypij na raz.